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空调热风20度左右比较合适，房间里的人会感觉到很舒适，如果制热温度设定太高，会使室内空气比较干燥，不利于身体健康，还可能造成空调超负荷工作的不良情况，且违背节约能源的原则，所以在室内尽量把空调温度调到20度即可。